Bonenstoof
Laat je keuken vullen met de heerlijke geur van een langzaam pruttelende bonenstoof en zet in een handomdraai een warme, voedzame maaltijd op tafel.
Een heerlijke bonenstoof
De romige bonen, rijke kruiden en volle smaken trekken perfect in elkaar en maken elke lepel hartverwarmend lekker.
Bereidingswijze
1
Verhit in een grote pan olijfolie en bak daarin de uit totdat het glazig is
2
Voeg het vegetarische gehakt, sepcerijen en de knoflook toe en rul het gehakt
3
Voeg de champignons en de paprika's toe en bak even mee
4
Doe nu alle overige ingrediënten in de pan, breng aan de kook en laat op laag vuur 30 minuten (of langer) zachtjes stoven
5
Serveer in mooie, grote kommen. Garneer elke kom met een lepel zure room, geraspte kaas en avocado blokjes
Wat heb je nodig?
Olijfolie
2 ui, gesnipperd
400 gr rundergehaktgehakt
1 eetlepel Chicken-BBQseasoning
1 theelepel Shiskebab
1 ½ theelepel Philadelphia
1 theelepel Gebroken chili
1 a 2 eetlepels Silan dadelstroop
300 gr kastanjechampignons, in stukjes
2 gele paprika’s, in stukjes
4 tenen knoflook, fijngesneden of geraspt
1 blik tomatenstukjes
1 citroen, rasp en sap van een ½ citroen
1 flesje bier
1 blik (250 gr uitlekgewicht) zwarte bonen, afgespoeld en uitgelekt
1 blik (250 gr uitlekgewicht) kidneybonen, afgespoeld en uitgelekt
Garnering: geraspte oude kaas of cheddarkaas, zure room en avocadostukjes
Nieuwsbrief
vol aanbiedingen
Mis geen aanbiedingen
Elke week in je mail
Bevat belangrijke informatie over onze diensten
Als eerste op de hoogte van onze producten en acties.
-01KC70TRRMYZJ552PS0VSNBZC3.jpg&w=3840&q=75)
